Achtsamkeit ist eine wesentliche Komponente für den Alltag. Egal, ob Sie an einem Arbeitsprojekt arbeiten, Zeit mit Ihren Kindern verbringen oder sich selbst pflegen […]
Kategorie-Archive: Achtsamkeit
In der Kategorie Achtsamkeit finden Erzieher:innen, Kita-Leitungen und Träger inspirierende Ideen, praxisnahe Übungen und Konzepte, um Achtsamkeit im Kita-Alltag zu leben – von achtsamer Kommunikation über Stressprävention bis hin zu Selbstfürsorge und Teamentwicklung.
Wie man in 3 Schritten Gewohnheiten für ein verändertes Leben erfolgreich ändert
Möchten Sie Ihre Gewohnheiten ändern? Es kann schwer sein, Gewohnheiten zu ändern und neue zu lernen. In diesem Artikel werden wir erklären, wie man […]